經(jīng)常手淫的情況下，容易導致性功能障礙，但也不是完全都這樣。所以一定要把心態(tài)放平衡。要太過于緊張。您已經(jīng)戒掉手淫的這個習慣是正確。
      

      病情分析：
      你好，目前勃起時還是很堅挺，估計性生活也不會有問題。
      指導意見：
      頻繁手淫有可能導致陽痿、早泄，泌尿生殖道炎癥，戒除手淫的不良習慣有利于健康。
      

      病情分析：
      患者，男，24歲，手淫史十年，早泄是指性生活時間短，短于2分鐘。
      指導意見：
      建議患者首先禁止手淫，手淫會導致性功能障礙，但早泄大部分是心里因素，需放松，調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“大約十年手淫了，現(xiàn)在克制很多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！