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本人腿很粗,想瘦腿,請求瘦腿的方法,謝謝

女 | 12歲 2018-11-25 13:06:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 本人腿很粗,想瘦腿,請求瘦腿的方法,謝謝

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潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2018-11-25 13:30:11 我要投訴

      你好,這個僅僅腿粗應該是與遺傳基因有關(guān)系的,所以建議你最好還是要注意的,可以考慮練習瑜伽瘦腿,平時注意保護好自己的身體,不要刻意減肥
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-11-25 13:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你的今年12歲女生,你的腿很粗,想瘦腿,你的問瘦腿的方法。
      指導意見:
      要減肥,首先控制飲食,多吃些水果和蔬菜,少吃肉的食物,多做有氧運動,如跳繩,健身,游泳,跑步來瘦腿,減肥。
      

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