你好。我看了你拍攝的舌頭黏膜的相片。如果疼痛，可能是口腔黏膜潰瘍?？梢允褂梦鞴纤獓妱┻M行治療。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果。補充身體需要的各種維生素?？梢灶A防口腔黏膜潰瘍的發生。生活要規律，晚上不能熬夜，否則身體抵抗力會降低。也容易發生口腔黏膜潰瘍。
      

      你好，根據你的描述癥狀和圖片，初步考慮是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過于疲勞或體內毒素過多引起的上火現象，缺少運動，睡眠質量不好有關。
      

      病情分析：
      根據您的病情描述及圖片分析，出現這種情況是由于上火有關。
      指導意見：
      建議口服牛黃上清膠囊，局部用西瓜霜噴劑治療就可以。禁食辛辣刺激食物有利于康復。
      
      以上是對“醫生 請問我舌頭上長了一些白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！