你今年20多歲，出現(xiàn)的這種情況確實(shí)是讓人煩惱的事情，你去失眠多夢(mèng)的原因，大部分沒(méi)有器質(zhì)性的疾病，都是因?yàn)榍榫w的困擾，造成的一些問(wèn)題，也有工作生活或者感情上的，要有生活經(jīng)濟(jì)方面的，你處理好這些事情，短時(shí)間內(nèi)服用安神補(bǔ)腦液是比較不錯(cuò)的選擇
      

      你好，請(qǐng)問(wèn)最近有重大生活事件嗎？失眠持續(xù)時(shí)間多長(zhǎng)？如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需要輔助睡眠藥物治療。同時(shí)，睡前要放松心情，喝杯牛奶有助于睡眠。

      你好，失眠，有多方面因素導(dǎo)致，你所說(shuō)的安神補(bǔ)腦液，每個(gè)人的體質(zhì)對(duì)藥物的吸收效果都是不一樣的，但是可以進(jìn)行一個(gè)嘗試，在服藥的期間，要保持生活作息時(shí)間規(guī)律，早睡早起這樣，有助于改善失眠的情況。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，晚上睡覺(jué)老是失眠多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果只是暫時(shí)的失眠多夢(mèng)，多注意生活作息，可以自己調(diào)理一下。如果長(zhǎng)時(shí)間失眠多夢(mèng)，就需要重視了，及時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，不要自己亂用藥，以免對(duì)自身造成不良影響，或是加重失眠多夢(mèng)的情況。