根據你提供的信息資料分析，你說的這個情況～～我考慮應該與做這個俯臥撐導致了肩背部以及胸部各處的肌肉組織拉傷導致的情況，建議從現在開始注意休息，時間長了就慢慢的會好起來的
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，在做俯臥撐的過程中，用力的就是雙臂及腹直肌。所以你出現的癥狀是因為做俯臥撐而來的。
      指導意見：
      這種情況不要在意，沒有任何問題的，休息幾天或者，持續的進行下去，逐漸會好轉的。
      

      病情分析：
      你這個可能肌肉拉傷的，輕重情況之分的，首先要排除骨折情況，恢復有個過程的。
      指導意見：
      一般沒有骨折的話，建議48小時之內都冰敷，48小時之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。
      
      以上是對“我前幾天做俯臥撐，結果過了幾天背痛胸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！