考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免手臂的過度活動，不能提重物，每天堅持用溫水泡手，促進局部血液循環。
      

      你好，很高興為你回答，根據你的情況是做俯臥撐造成的上臂肌肉，酸疼。可能是你在運動過程中，強度過大，肌肉有些損傷，建議你局部涂抹扶他林軟膏，休息不要，勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，考慮是局部軟組織和肌肉拉傷
      指導意見：
      這種情況應該注意休息注意保溫暖，另外建議可以進行局部按摩處理，必要時去醫院進行檢查
      
      以上是對“前幾天做俯臥撐時感覺手心到小胳膊有點酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興能為你解答。根據你的敘述。應該還是肌肉拉傷造成的。
      指導意見：
      建議，適當的休息。避免劇烈運動。局部可以熱敷一下。可以口服一些舒筋活血的藥物。
      

      病情分析：
      從描述上來分析，這種情況多考慮為勞累引起的肌肉拉傷或軟組織損傷。
      指導意見：
      肌肉拉傷或軟組織損傷后，應限制活動，適當將局部肢體抬高以利血液回流，盡量避免下垂，必要時可口服消炎與活血藥，如布洛芬緩釋膠囊與三七傷藥片等，多可很快好轉。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，應該是肌腱損傷引起的癥狀，可以，局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀的膏藥。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部護理，避免勞累，劇烈活動及受涼受寒，合理，均衡膳食，營養豐富，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胳膊疼痛還是與練俯臥撐肌肉勞損有關。
      指導意見：
      建議注意休息，可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，胳膊盡量不用力，平時注意加強鍛煉。
      
      以上是對“前幾天做俯臥撐時感覺手心到小胳膊有點酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的這種身體癥狀來看，可能和韌帶拉傷之類有關系的。
      指導意見：
      建議這幾天還是盡量多注意休息，也是可以通過使用硫酸鎂濕敷、理療之類的方法來治療改善的。