您好，只要適量運動是不會有影響的，建議您改變身體狀態，提高抵抗力，例如經常鍛煉身體，加強營養，適當補充維生素，避免過度疲勞，避免傷風感冒的發生。接觸煙酒刺激等不良習慣。并合理膳食。
      

      您好，這一運動跟舉重不一樣，不會影響個子長高的。另外我建議要注意營養的均衡，多喝牛奶，每天500毫升以上，睡眠充足，另外一個要多打籃球，打籃球，這個活動能夠提高個子
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，這樣鍛煉不會影響長高，如果想長高，建議你多做申拉運動，如打籃球等，在飲食上以瘦肉為主。
      指導意見：
      你好，根據你的情況描述，這樣鍛煉不會影響長高，如果想長高，建議你多做申拉運動，如打籃球等，在飲食上以瘦肉為主。
      以上是對“做俯臥撐和卷腹，每天俯臥撐60個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這些鍛煉是不會影響身高的，想長高，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。