腿粗通常是先天性的，主要是發育上的關系，是你的肌纖維比較發達。如果要變得修長這個有點難，因為肌肉很難通過運動、藥物來改變，可以去專業的健身教練指導下試試看，需要堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據你自己要說，您說的這種情況，可以通過節食加運動的方式，來進行減肥。
      指導意見：
      建議您可以下一個健身軟件，采取針對性的健身，專門瘦大腿的部位。但要注意運動量，不要過大。
      

      病情分析：
      這個不好弄，想要修長，還有一種最簡單的方法就是你快快長高些。
      指導意見：
      你現在正是長身體的時候，建議你合理膳食，營養均衡。適當的鍛煉身體。多吃蔬菜水果，多喝牛奶。
      
      以上是對“我的大腿有點粗，小腿肉比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！