如果想讓小腿變粗的話，也可以有很多辦法，比如說你可以加強功能鍛煉，多跑步，肌肉發達了也可以出現，小腿增粗的情況！多吃營養豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述。如果出現上述癥狀。一般與缺鈣有關系的。
      指導意見：
      還是加強營養。多吃水果蔬菜高蛋白。補充鈣片。不要吃油膩性以及零食，適當鍛煉身體。
      

      指導意見：
      你好，如果想減肥的話，建議平時注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，尤其是晚上，盡量避免暴飲暴食，同時適當多運動，可以適當做一些快走，慢跑等有氧運動。
      以上是對“我的小腿比較纖細，大腿比較粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況的話，你可以進行相應的專業的特定性的進行運動，提高你的小腿的粗壯程度。與此同時，你也可以進行相應的。康復治療也可以促進你小腿發育的喲。