病情分析：
      你好根據你的描述情況來看，你這個主要是一個脂肪代謝不好引起的癥狀
      指導意見：
      建議你平時注意多鍛煉身體增強免疫力也有助于代謝，飲食上盡量清淡一點避免辛辣及油膩刺激
      

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善身體狀態，調節體型。
      指導意見：
      規律起居飲食，充足均衡全面營養，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，少吃生冷食物。