病情分析：
      你好。根據你描述的這個現象，主要考慮是自身壓力大等引起的。
      指導意見：
      建議你放松一點，不要過度緊張，平時要多出去走一走，呼吸新鮮空氣，多與人溝通交流
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況是有沒有發生什么事情呢，保持心情愉快。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您多出去玩玩。不要想太多不開心的事情，注意休息。
      

      病情分析：
      每個人都會有情緒變化波動，或幾天特別高興，或幾天情緒低落，其實也不一定有明顯原因。
      指導意見：
      根據你描述最近你總是郁悶不樂，心情煩躁，自己先找找原因，解決引起心情不好的因素。自我調理，開開心心的，通過唱歌，運動轉移注意力。開心也是一天，心煩也是一天。所以沒必要總是郁郁寡歡。
      
      以上是對“最近悶悶不樂，沒有心情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      ，你好，根據你的描述像你這種情況有可能是肝氣不舒引起來的。
      指導意見：
      像你這樣的情況，可以吃點加味逍遙丸試試，也可以吃點兒舒肝理氣丸試試。平常要保持心情舒暢，避免生氣，著急。