病情分析：
      請問患者這種情況有沒有明顯的誘發因素存在呢，另外這個時候都做過哪些方面的治療了呢？目前存在一定的抑郁情緒，一方面與精神心理因素有關，例如受環境因素的影響。或合并有精神心理疾病例如抑郁癥。另一方面也與個人人格特征有關。嚴重者需要心理治療及藥物治療。
      指導意見：
      首先這個時候還是需要盡快的了解一下患者的情況的。一方面找到引起這個癥狀的具體原因。另外這個時候你還可以適當的增加戶外的運動，必要的時候可以看看心理醫生。
      

      病情分析：
      根據你描述的這些癥狀，考慮腦部供血不足的可能性比較大。應該積極地進行治療。
      指導意見：
      建議你，平時注意休息，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢。可以口服養血清腦顆粒和西比靈治療觀察一下。
      
      以上是對“最近總是心情不好，悶悶不樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      感覺疲累，沒有精神，原因比較多。常常與心理，性格，身體因素有關。比如白天心情不愉快，學習工作壓力過大，個性較內向，壓抑，逃避現實問題，或者身體方面的原因，如脾氣虛，濕氣重。因為從中醫的角度來看，脾虛主困。會造成身困乏力，精神不振的現象。可以看中醫調理一段時間。
      

      病情分析：
      您好，你上面說頭暈暈沉沉的，沒精神，覺得累，總是想睡覺，那你平時有沒有貧血呢。
      指導意見：
      我覺得你最好去醫院檢查一下，比如貧血，低血壓，低血糖都是會引起這樣的癥狀的。