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在校大學生,男,高中養成的睡午覺習慣

男 | 23歲 2018-02-01 15:55:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 在校大學生,男,高中養成的睡午覺習慣,現在每天一點半左右開始犯困,如果不睡一會,整個人一下午都會頭懵懵的感覺,臉會發熱。而且和每天睡到什么時間沒關系,即使是中午十二點起床,一點多的時候不會感到困,但還是會頭懵。

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趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫院   主任醫師 擅長: 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結石,膽結石,貧血,高血 幫助網友:55214稱贊:4
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2020-06-17 09:40:35 我要投訴

      w你好,如果有嗜睡的表現為主,考慮是有濕氣重的表現,合并有氣血不足有關系。可以查查血糖血脂血壓,配合吃健腦補腎丸治療同時吃歸脾丸補氣血不足。不要熬夜勞累過度,少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。
      

劉君
劉君 淄博昌國醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,創傷,胸腰椎骨折,骨折,頸椎 幫助網友:2108稱贊:2
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2018-02-01 15:56:57 我要投訴

      病情分析:
      患者男性23歲。這種情況完全是因為你體內自身的生物鐘進行調節
      指導意見:
      一般來說,21天左右會改變生物鐘的調節,也就是說你如果。連續三個星期不睡午覺,這個情況會有改變。
      

霍日虎
霍日虎 日照市中醫醫院   醫師 擅長: 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固 幫助網友:4990稱贊:1
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2018-02-01 15:57:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述考慮是由于作息習慣導致的,要注意休息。
      指導意見:
      建議適當鍛煉身體,規律作息時間,避免勞累,合理飲食,希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“在校大學生,男,高中養成的睡午覺習慣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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