病情分析：
      你好，像你這種情況的話，如果說跑步和跳繩之后后背就疼，班上這種情況是由于沒有做活動前的放松導致的。
      指導意見：
      像你這種情況的話，胸椎關節紊亂也會出現類似的情況，建議一定要注意，活動之前一定要放松一下自己的全身的肌肉。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是有心臟或者是有膽囊的問題。建議你去正規醫院檢查，確診一下之后要對癥治療
      指導意見：
      你好，你這個情況建議你平時一定要注意勞逸結合，適當鍛煉，另外建議你要注意監測一下你的血壓，還有心率的情況
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，考慮可能為劇烈運動引起的局部軟組織損傷。
      指導意見：
      你好，建議勞逸結合，放松心情，可以口服元胡止痛片等調節。避免劇烈運動。
      
      以上是對“我一跑步和跳繩后背就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是胃炎引起的癥狀?？梢钥诜⒛髁郑瑠W美拉唑，嗎丁啉。
      指導意見：
      建議你可以用藥的同時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷的食物，清淡飲食，多喝水。
      

      病情分析：
      運動后，背就疼？考慮存在一點肌肉拉傷的可能，外用藥酒涂擦一下。
      指導意見：
      順便做些垂吊牽引的鍛煉，避免肌肉粘連神經，多飲水，休息充分，保持好心情，適當均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，一般要是過度活動，是可以引起現在描述的不適癥狀的
      指導意見：
      建議，可以先注意適度活動，不要過量觀察看看，癥狀緩解就不要緊的，癥狀不緩解，輕度活動就可以引起不適，需要去醫院檢查下
      

      病情分析：
      你好，一跑步和跳繩后背疼痛，運動后胸疼，考慮可能和平時缺乏鍛煉有關。
      指導意見：
      你好，建議可以按摩局部，熱敷局部，如果疼痛明顯，也可以吃點松弛肌肉，緩解疼痛的藥物，像氯挫沙宗，芬必得?；顒忧耙龊脺蕚鋭幼鳎乐辜∪饫瓊?。
      
      以上是對“我一跑步和跳繩后背就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！