如果腳部經常出現抽筋癥狀，可能是由于局部肌肉受風著涼，肌肉痙攣或者肌肉長時間受壓等原因導致的，還有可能是由于體內缺鈣，導致局部肌肉神經傳導異常等原因造成的。
      

      病情分析：
      抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，
      指導意見：
      也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩
      

      病情分析：
      你好，根據描述老人經常腿抽筋，不知平時身體怎么樣？有沒有高血壓糖尿病等慢性病。
      指導意見：
      老人腿抽筋，首先考慮是缺鈣、骨質疏松，平時注意補充鈣質。另外有些老人如平時患有高血壓糖尿病動脈硬化，也會出現下肢動脈硬化，同樣會出現腿抽筋，要積極活血化瘀改善循環治療。
      
      以上是對“我外婆腳經常抽筋，不知道是為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！