健康咨詢描述: 我的大腿粗,小腿也粗,我想要一種廋下來的方法,不吃減肥藥,效果明顯,時間不長,不節食
病情分析:
你好,你這個年齡是不能夠采取節食或者是藥物進行減肥的,會妨礙身高發育
指導意見:
如果身體其他的部位并不胖,單純腿比較粗的話,建議你可以采用拉伸性的運動來促進腿長的增長,達到瘦腿的功效。例如游泳,瑜伽等都可以
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