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我今年十八歲,可身高只有153

女 | 18歲 2017-06-24 12:44:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年十八歲,可身高只有153,平時吃飯也不敢吃太多,吃多了,怕長胖,吃少了,又怕長不高。我應該怎么辦呢?

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潘嫵姍
潘嫵姍 開封市中心醫院   主治醫師 擅長: 慢性腎臟病、尿路感染的診治 幫助網友:22277稱贊:2
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2017-06-24 14:42:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和先天遺傳及后天營養有關,成年人身高也有很大差異,一般青春期發育到20歲左右。
      指導意見:
      你好,營養均衡,多吃蔬菜水果,低鹽低糖少油健康飲食,適當運動,不僅有助長高且能增強抵抗力有個好氣質,青春年華,好時光,拼一載春秋,搏一生無悔。
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網友:13565
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2017-06-24 15:04:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況來分析。每個人的身高體重存在個體差異。
      指導意見:
      身高體重是由遺傳因素和環境因素共同作用的結果,18歲的姑娘正好是長身體的時候,建議你合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,適當進行戶外活動。
      

陳艷芬
陳艷芬 醫師 擅長: 頸椎病,腰腿疼,肩周炎,腦中風及后遺癥,頭痛,等各 幫助網友:645
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2017-06-24 14:48:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在處于青春期,最需要營養的時候,你不好好吃飯,營養跟不上不是只是長不高的問題而是會出現內分泌失調或是氣血不足出現的一系列月經紊亂,乏力面色不好,等一系列癥狀
      指導意見:
      建議,多吃蛋白質豐富的食物,多吃蔬菜水果,還有就是多運動,營養充足,而且也不會長胖。
      
      以上是對“我今年十八歲,可身高只有153”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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