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有問必答網心理健康科 → 就感覺心理里很不平衡

就感覺心理里很不平衡

女 | 19歲 2017-06-16 22:32:53 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就感覺心理里很不平衡,快大三了,還要相處兩年,明明快要考試了,而且還在金工實習期間,就和室友鬧矛盾,她疏遠我的同時,還想聯絡其他兩個人一起疏遠我,每天抬頭不見低頭見的,好尷尬,明明聊得熱火朝天的,我一開門回來,就瞬間安靜,并且空氣中彌漫著尷尬,我不想想這些事情,但是就不斷的冒出來,感覺自己好想回家

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周冰倩
周冰倩 其他 幫助網友:7222稱贊:45
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2017-06-16 22:53:33 我要投訴

      病情分析:你好,根據你的描述,同學之間產生矛盾是正常的,可以主動與室友交談,解除誤會和好如初。指導意見:建議沒有打不開的結,都退讓一步,就什么都過去了,若是覺得不方便說話可以通過發短信微信等方式,這樣溝通好解決矛盾后就都過去了,加油。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網友:41341稱贊:312
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2017-06-17 06:39:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量不要再給自己太大壓力,多和其他室友同學加強溝通。
      指導意見:
      真誠友好的和別人去交流自然會贏得別人的認可,多看看社交心理方面的書籍提高社交技巧,適當換個角度看待處理問題。
      

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