你好，根據你所描述的情況，若寶寶睡眠質量不好，經常容易醒，可能是由于飲食不潔出現饑餓或者是因驚恐擾及心神而引起的，最好與當地正規醫院經兒科醫生面診明確診治，平時要少食多餐，飲食后可在腹部進行按揉。
      

      病情分析：
      你好,你說的孩子這種睡眠質量不好，老是醒的現象，考慮孩子有可能還是缺鈣的原因引起的,在孩子時期也是比較多見的一種疾病.
      指導意見：
      建議口服鈣爾奇D，里面還含有維生素AD，易于寶寶鈣的吸收，另外一定要給寶寶多食含鈣豐富的飲食，還要多曬太陽。

      病情分析：
      你好，根據您的描述，寶寶這種情況有可能跟缺鈣有一定的關系
      指導意見：
      這種情況我建議你還是在醫生的指導下進行一個微量元素的測定看一看，多給寶寶曬太陽，可以根據檢查結果對癥應用一些微量元素。
      
      以上是對“孩子睡眠質量不好，容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！