這個(gè)可能還是精神神經(jīng)方面的緊張壓力導(dǎo)致的，您這個(gè)是可以這個(gè)積極鍛煉身體，有效地體運(yùn)動(dòng)可以對(duì)抗這種植物神經(jīng)功能紊亂，如果晚上睡眠不好的話，那么可以和安神補(bǔ)腦液
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能神經(jīng)衰弱造成的，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào)，如果效果好就吃一段時(shí)間，如果效果不好，請(qǐng)看一看中醫(yī)，吃些中藥吧，這樣更有針對(duì)性
      

      病情分析：
      你好，正常人每天晚上大概要做5個(gè)左右的夢(mèng)，如果多夢(mèng)可能和平時(shí)過度緊張勞累及壓力刺激等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，晚間避免熬夜，可以吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“我晚上睡覺幾乎一直像在做夢(mèng)一年幾乎沒有不做夢(mèng)的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！