睡覺經常做夢，這種情況建議吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神，另外，飲食上多吃幫蛋白，高維生素的食物還要適當地多做戶外運動
      

      病情分析：
      睡覺做夢的原因有很多種，大多與日常生活中用腦過度，精神緊張，壓力過大，過度疲勞，情緒激動，大腦過度興奮，生活不規律，睡覺之前喝一些濃茶、咖啡等原因導致的植物神經功能紊亂所引起的
      指導意見：
      日常可以通過飲食進行調整，多吃桂圓，蓮子，蜂蜜，小米，大棗等。每晚要喝一杯牛奶，也可以通過口服安神補腦液、谷維素、維生素B1片等進行調理。