病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮是不是生活或學習的壓力太大了，造成的這樣情況
      指導意見：
      個人建議還是要規律生活，規律的作息，飲食清淡，學會向別人傾訴和加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為太過自卑，多愁善感有些抑郁導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要學會控制自己，自信自強自立自愛，多和朋友親人交流疏導心情，鍛煉一下自己的膽子，抬頭挺胸不要怕。
      

      病情分析：
      你好，那要看你是不是受什么事情影響的，導致你出現焦慮緊張的心理狀態
      指導意見：
      你試著調整，學會適應，實在不行的話就去看看心理醫生，會幫助你的，你要有信心，自信來戰勝自己膽怯的內心
      
      以上是對“經常焦慮不安，害怕人潮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。考慮是不是生活或學習的壓力太大了，造成的這種情況。
      指導意見：
      你好。根據你的描述你要學會控制自己，自信自強自立自愛，多和朋友親人交流疏導心情，鍛煉一下自己的膽子，抬頭挺胸不要怕。學會向別人傾訴和加強鍛煉。祝你快樂。
      

      病情分析：
      焦慮癥是以廣泛性焦慮癥和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀，給人們生活和工作帶來影響。
      指導意見：
      首先應自信，相信自己的能力，減低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦慮程度降低一分，同時也會使自己更自信。