病情分析：
      這情況可能屬于有肌肉勞損導(dǎo)致不適的情況，盡量注意休息的，
      指導(dǎo)意見：
      遵醫(yī)囑積極按摩熱敷或者建議口服活血止痛膠囊調(diào)理看看效果，但是應(yīng)該避免著涼多吃滋補的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，不適越重，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      可以就醫(yī)治療緩解不適，同時避免受涼熬夜勞累及長時間保持某一種姿勢，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，安排好生活作息，促進恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述主要問題考慮是頸部肌肉長時間緊張勞累導(dǎo)致的是學(xué)習(xí)的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議可以熱敷頸部肌肉。也可以按摩。一定要合理安排好學(xué)習(xí)時間不要長時間伏案。
      
      以上是對“肩膀酸痛脖子漲影響了復(fù)習(xí)還有寫習(xí)題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！