大腿粗，上面的肉也有點緊，小腿也是的，腳
男 | 17歲 2016-04-12 01:20:56
2人回復
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健康咨詢描述： 怎么樣把腿上的肉減下來啊，腿繃緊或者沒有繃緊肉都有點緊，用力掐的時候里面的肉有點硬
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-18 05:23:09 我要投訴
你好游泳可以帶動全身肌肉運動，是一項非常好的減肥瘦腿運動，有條件的可以堅持游泳瘦腿，沒條件的也沒有關系，可以在家躺在床上做游泳動作，同樣可以達到健身瘦腿的作用。
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