長時間久坐導致腰補酸痛

男 | 22歲 2022-06-25 21:11:28 3人回復來自

健康咨詢描述：之前長時間久坐，導致腰走路右腿疼，后來按摩加針灸艾灸了三次，腿不疼了，腰也好多了。但是現在出現了有時候彎腰或者撒尿的時候，屁股和腰連接的地方，好像有一根筋一樣，不太舒服，跟脹似的。也不痛，就是脹。現在平時走路腰不疼。就是屁股和腰連接處不太舒服，請問一下這屬于腰肌勞損嗎？

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陸斌馬鞍山市人民醫院主任醫師擅長: 擅長關節外科疾病的診斷治療，包括膝關節骨關節炎，類幫助網友：20867

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2022-06-26 08:49:41 我要投訴

這種情況最常見的要考慮腰肌勞損，也要考慮是否存在腰椎間盤突出的情況，一定要注意，腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床，躺沙發，可以外用活血止痛的重中藥貼膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊。

王軍鞍山市中心醫院副主任醫師擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創傷等幫助網友：26436

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2022-06-26 08:49:28 我要投訴

這種情況確實要考慮腰肌勞損的癥狀比較明顯，首先需要嚴格休息，避免疼痛的動作，避免疼痛的體位，可以外用一些中藥貼膏，避免長期久坐，可以口服一些腰痛，女兒觀察一下病情變化

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沈建明紹興市中心醫院主任醫師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網友：20567

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2022-06-26 08:50:19 我要投訴

      根據你的情況不一定就是腰肌勞損，腰肌勞損可能是一個原因，我覺得關鍵還是有腰椎間盤突出，因為你有比較典型的下肢放射痛，你最好先去檢查一下，做個腰椎間盤的CT、磁共振檢查，到時根據檢查結果出來進行治療。

      以上是對“長時間久坐導致腰補酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！