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讓孩子吃什么增高

保密 | 0個月 2022-04-24 19:43:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 讓孩子吃什么增高

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白東林 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,消化不良,內(nèi)傷發(fā)熱,過敏性紫癜,小兒多 幫助網(wǎng)友：16943
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2022-04-24 19:49:07 我要投訴

      一般情況下，孩子如果想要長個的話，平時可以多吃一些富含高蛋白高鈣高維生素的食物。其實鈣質(zhì)對于寶寶長個有一定的作用。可以經(jīng)常讓孩子喝牛奶。可以起到很好的補鈣作用。平時也要注意寶寶的睡眠，一定要充足，因為孩子深度睡眠時所分泌的生長激素是醒著的時候三倍。所以睡眠好才能長個。
      

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