入睡困難精神緊張焦慮
健康咨詢描述： 難以入睡持續(xù)超過一年，發(fā)頂頭發(fā)已經(jīng)變薄，平均入睡時間在兩點鐘以后，夜晚精神緊張，需要其他人陪伴入睡，會胡思亂想很多事情，年初父親去世，癥狀加重，白天也沒有困意，希望得到解決辦法能緩解這個問題，如果用藥干預(yù)的話會有什么副作用么？
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你出現(xiàn)入睡困難，精神緊張焦慮，像這種情況已經(jīng)持續(xù)一年了，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，可以吃治療焦慮癥的藥。配合心理治療，自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。任何的藥物都是有一定的副作用的，所謂的是藥三分毒，你不能光盯著藥物的副作用，你要看到藥物的治療作用，不能因噎廢食，先治療疾病是最重要的。
請問現(xiàn)在可以用一些什么藥物暫時解決失眠的問題，谷維素片可以吃嗎
如果入睡困難，你可以吃阿普唑侖或者是唑吡坦，谷維素，只是調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂的。對睡眠作用不是太大。
指導(dǎo)意見：
入睡困難超過一年這對你身體健康損傷很大的，從你描述的情況看暫時不排除與心理原因有關(guān)系的，你可以先服用安神補(bǔ)腦液看看是否有效果，如果效果不明顯最好看看心理醫(yī)生進(jìn)行有效治療比較好。
只能找心理醫(yī)生看么，那需要排查哪些問題呢，現(xiàn)在疫情期間不方便外出就醫(yī)，能不能線上找一下問題原因呢
你先服用安神補(bǔ)腦液看看
入睡困難，精神緊張。焦慮。脫發(fā)。這種情況最好到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。平時要分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情，可以服用一些抗焦慮的藥物來干預(yù)。但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
以上是對“入睡困難精神緊張焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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