指導意見：
      下肢水腫是扭傷以后軟組織挫傷，皮下有淤血堆積導致的，可以去醫院做一下X線檢查看看是不是骨頭也有損傷，平時休息時候盡量抬高下肢，配合熱敷理療，服用舒筋活血膠囊等藥物進行治療。
      

      你的問題崴過腳后來就有腿腫的情況，是一條腿腫還是兩條腿腫的情況，建議需要檢查一下尿液常規檢查的，如果沒事的情況，建議可以做做熱敷針灸治療的，吃的口輕一些，適當運動運動，鍛煉鍛煉身體
      

      扭傷腳以后出現腿部水腫，這種情況有可能是踝關節部位肌腱或者是肌肉軟組織損傷導致的靜脈回流受阻，所以就會出現腿部浮腫。需要及時到骨科拍片，在醫生的指導下進行治療，一定要多休息，不要過度行走，不要長期久坐。
      
      以上是對“之前扭過一次腳，后來腿就水腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！