每天睡眠質量不好淺睡眠
女 | 30歲 2022-01-20 09:34:00
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健康咨詢描述： 醫生你好，我每天睡眠質量不好，都是淺睡眠狀態，每天早上醒來渾身特別酸，人也沒什么精神，所以去藥店問，說吃安神補腦液要么吃褪黑素，我想問一下哪個效果好，哪個對身體副作用少點，效果好一點
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