咨詢胸悶、睡眠質量差的治療方法
女 | 48歲 2022-01-20 07:13:55
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健康咨詢描述： 一個月前因孩子不聽話生活壓力大導致胸口比較悶堵，睡失眠，眠質量也不好，首次去掛的精神衛生科，醫生開了一些藥，吃過不好，胸口感覺比較悶堵，每天早上起床時最為明顯和嚴重，一般到下午時會慢慢變好許多和悶堵感覺消失；急需需求得到治療康復，去醫院應該掛哪個科室去診斷和治療
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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