胸悶四肢無力頭暈睡眠質量差
健康咨詢描述： 坐的時間長了就胸悶，喘氣有點難，晚上睡不好，心臟也有點不舒服，有時腦子恍惚、頭暈一陣，起來活動活動會緩解。沒有勁兒，沒精神。
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考慮是心肺方面的問題，建議去醫院拍個胸片，做個24小時心電圖和心臟彩超檢查明確診斷。平時飲食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。
在你頭暈無力的時候，有沒有測量過血壓和心率，平日里是否存在勞累熬夜精神壓力大，目前來講考慮你很有可能存在植物神經功能的調節紊亂，建議你要多放松心情，盡可能的規律作息。
沒測過血壓和心率，平時有熬夜，這種調節紊亂需要去醫院看看嗎？如果需要要去哪個科室呢？
你可以先去神經內科看一下。
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病情分析：
你現在是學生嗎？還在學習階段，還是已經參加工作了？不論是學生還是參加工作了，建議你一定要注意勞逸結合，注意充足的睡眠
指導意見：
據你的病情描述，我感覺應該主要還在于是你思想的問題，希望你保持心情舒暢，多參加戶外活動，經常和朋友交往，不要太勞累，保持充足睡眠，你的這些癥狀應該都會消失的
以上是對“胸悶四肢無力頭暈睡眠質量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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