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蘋果三日減肥餐

男 | 33歲 2022-01-16 01:45:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好大夫，我想咨詢一些問題，我妹妹今年二十二歲了，其實我們家人都說她不胖，可以她總是說自己胖，總想辦法減肥，吃飯總是吃的特別少，最近不知道又從哪聽說的吃蘋果可以減肥，說不吃飯吃蘋果就行。

想得到怎樣的幫助：你好，蘋果三日減肥餐效果怎樣??？謝謝

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:49:36 我要投訴

      單一只吃蘋果減肥，會有減肥的效果，但是營養(yǎng)不夠均衡，會造成身體抵抗力下降，容易生病。而且蘋果減肥法無法長期堅持，一旦恢復飲食，反彈的可能性也比較大。
      

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