指導(dǎo)意見：
      三日蘋果減肥法對減肥是有幫助的，但是這樣會對身體造成危害，三日蘋果減肥法原理是屬于節(jié)食減肥，這樣有可能會導(dǎo)致反彈。減肥一定要采用健康科學(xué)的減肥方法，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
      

      三天吃蘋果減肥不是特別科學(xué)的，因為三天吃蘋果減肥是通過不吃主食，一日三餐只吃蘋果來達(dá)到減肥的效果，但是這種減肥法很有可能會給身體帶來營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，而且還會給腸胃造成一定的影響