脾氣暴躁，總是控制不住自己的脾氣。
男 | 28歲 懸賞3個健康幣
2022-01-15 20:42:46
1人回復
來自
健康咨詢描述： 以前不會怎么發(fā)脾氣，最近遇到好多煩心事，壓力事。現(xiàn)在一發(fā)脾氣有時候有種沖動想死的感覺
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-15 20:48:14 我要投訴
這種情況有可能是性格的原因，也有可能是心理方面的問題，可以從情緒調節(jié)適當的運動轉移注意力以及藥物治療多個方面進行調理，控制不住脾氣，考慮可能是情緒低落引起的，平時要調節(jié)自己的情緒，多聽一些歡快的音樂，適當的運動轉移自己的注意力，做一些其他感興趣的事情。
2022-01-15 20:50
ask94401911t3
追問
我的性格都很好的，就最近才這樣
2022-01-15 20:50醫(yī)生回答：
那就是心里壓力太大了。
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