這種情況我們首先要注意，你是不是有以上的這些表現(xiàn)。持續(xù)的覺(jué)得情緒低落，興趣精力減退，愉快感缺乏。如果以上的這些情況達(dá)到兩周以上，就要考慮是一種疾病狀態(tài)，最好是能夠到精神科去看一看。
      

      病情分析：
      對(duì)別人一些特定的話語(yǔ)比較敏感，與自己長(zhǎng)期壓抑有直接的關(guān)系，長(zhǎng)期壓抑情緒持續(xù)得不到釋放，就會(huì)導(dǎo)致情緒容易失控。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候就應(yīng)該加強(qiáng)情緒的調(diào)控，多去通過(guò)一些興趣愛(ài)好，放松調(diào)節(jié)自己的情緒，如果有一些負(fù)面情緒不要悶在心里，嘗試著去訴說(shuō)表達(dá)出來(lái)。