失眠，輾轉反側就是睡不著，啊啊啊啊啊

男 | 21歲 2022-01-15 20:13:14 1人回復來自

健康咨詢描述：十一點多躺在床上，到了十二點還是沒有睡著，床上開會打滾，來回換姿勢，然后大概兩點多的時候小小迷糊了一會，但是還有意識，能感覺到時間在流失，又到了四點，徹底就睡不著了，很精神，可是頭暈乎乎的特別想睡覺，站都不穩。。。。。。感覺都快崩潰了，明天還要上班呢，這可咋辦???

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2022-01-15 20:17:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是一過性或短時間失眠，一般與精神因素有關
      指導意見：
      建議您可以適當服用一點鎮靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫生的指導下服用，不要長期服用

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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