指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的自身的皮膚黏膜組織的色素沉積，和身體的代謝，和體質有關系的，注意皮膚衛生，不要經常曬，再就是吃富含維生素的食物的。
      

      病情分析：
      您好，皮膚發黑一般先天性或者維生素缺乏勞力，熬夜等因素都會影響。多吃蔬菜水果，補充維生素。
      指導意見：
      可以用補水的純植物的護膚品，避免太陽光長時間照射，保證睡眠，逐漸修復皮膚。
      

      病情分析：
      你好！天生皮膚黑想要變白，比較困難，但可以采取一些措施避免讓皮膚更黑。
      指導意見：
      建議你平時多吃含維生素C高的蔬菜和水果，不要在太陽下暴曬，外出時涂抹防曬霜，還可以經常敷美白面膜。
      
      以上是對“皮膚黑怎么辦。啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答。皮膚黑可以通過美容美顏美白的。
      指導意見：
      建議你平時外出時要注意防護，戴遮陽帽遮陽傘，平時少食用感光性食物，晚上睡覺前可以做美白面膜。