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有問必答網心理健康科 → 有陰影,害怕和別人相處,變得敏感,亂想別

有陰影,害怕和別人相處,變得敏感,亂想別

女 | 14歲 2022-01-15 20:10:32 1人回復 來自

健康咨詢描述: 之前被孤立過,被人在柜子里倒過牛奶,被人狠狠地罵過,有一部分原因是大家剛升學不熟悉,也有一部分是自己脾氣不好。但后來,我改了,大家也都好起來了,可我好像還有陰影,害怕和她們相處,變得特別敏感,怕別人說壞話,別人說什么都覺得在說自己,時常有意討好別人,不會拒絕。經常亂想,自己給自己壓力,讓自己不好過,心情糟糕。現在她們在孤立另外一個女孩子,我沒有說什么,但看到她們這樣,我會想起以前而害怕。慶幸的是,現在和她們關系挺好的!希望有位醫生可以幫助我,謝謝!

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:14:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是由于被孤立過而留下了心理陰影,屬于一般心理問題
      指導意見:
      建議您要放平心態,順其自然,不要過于敏感,也可以到當地正規的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調整一下心態,可能會好些
      

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