失眠沒有食欲心情莫名激動

女 | 17歲 2022-01-03 21:20:18 2人回復來自

健康咨詢描述：上了一晚上班早上回來還是睡不著心情莫名其妙激動沒有食欲感覺對什么的吃膩了喜歡吃的東西也吃不下

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嗯，這種情況你還有別的不舒服嗎？平時睡眠怎么樣？一般來講，如果是熬夜之后，一般好好睡一覺，應該是能夠恢復的，你這種情況我覺得不是什么大問題？好好調整一下睡眠，如果睡眠不好的話，你適當吃點一些谷維素之類的藥，看看怎么樣？短期出現的這個情況問題不大。你這些癥狀都是非特異性的癥狀，有別的不舒服嗎？

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建議你平時注意休息規律的作息，不要熬夜，不要過于的勞累，和家人多溝通多交流，放松自己，分散自己的注意力有助于緩解，如果這些焦躁的情緒長時間不能緩解，那就需要去醫院做進一步的檢查，必要時可以做個心理測試，評估一下有沒有焦慮癥狀的存在，可以服用中藥中成藥先進行調理

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