成年人抵抗力差怎么辦？
男 | 23歲 2022-01-01 14:34:32
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健康咨詢描述： 我體質一直不太好，平時天氣一有變化就適應不了，容易感冒，經常生病發燒，也難得好，吃飯胃口差，白天沒精神，晚上睡覺老愛做夢，上個月感冒了一次，這幾天氣候突然轉涼了就又感冒了。
想得到怎樣的幫助：成年人抵抗力差怎么辦？
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發燒，發熱，傷風）
掛號科室：呼吸內科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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