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抵抗力差,抵抗力差。有辦法解決嗎

女 | 2歲 2019-08-29 20:17:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 小孩容易感冒,抵抗力差,有辦法解決嗎,有什么辦法

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蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網友:44470稱贊:2
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2019-08-29 21:13:12 我要投訴

      根據你描述的情況,學齡前兒童由于年齡小,自身免疫屏障不完善,容易導致抵抗力下降,反復出現病毒或者細菌感染等,注意孩子的衛生,保持營養均衡,也可以給孩子服用一些益生菌。
      

于海蘭
于海蘭 鶴壁仁和中西醫結合醫院   醫師 擅長: 心腦血管病如冠心病,心肌缺血;腦血管疾病如腦梗塞, 幫助網友:953
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2019-08-29 20:23:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先增強抵抗力的關鍵是寶寶休息好,也就是睡眠要好。每天晚九點之前一定要讓孩子睡覺,睡前不要喝太多水,以免小孩腎臟有壓力,還有晚上起夜孩子睡不好。讓孩子一覺睡到天亮。中午吃完飯玩一會睡午覺。午覺一般睡兩個小時左右。覺睡好了通常孩子的抵抗力就強些,還有助于增長身高呢。2、食物:小孩每天的食物也很關鍵,吃不合理孩子很容易生病。有句話叫病從口入。比如經常給孩子吃小食品,一些膨化食品。這很容易導致孩子上火,孩子身體里有火再著點涼就容易生病。有些小食品吃了不光能上火還容易導致其他疾病。而且吃了小食品就不好好吃飯,影響營養的東西進入體內。一日三餐,葷素搭配,營養搭配,再加兩頓加餐,牛奶、水果等。每頓飯不能吃多,七八分飽就可以。吃多容易消化不良、積食。吃好了才不缺營養,身體才棒棒的。3、水:然后是喝水,每天要多喝水,水喝少了容易上火,還容易上呼吸道感染。多喝水有點病菌及時排出。可以經常給孩子喝骨頭湯,既補鈣又增強免疫力。4、穿衣:有句話叫要想小兒安三分饑與寒。要比大人少穿一件,涼著點沒火。但也不能太涼,容易著涼的。穿純棉質地的,透氣性好,因為孩子容易出汗,不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡,勤換衣服。
      指導意見:
      建議要比大人少穿一件,涼著點沒火。但也不能太涼,容易著涼的。穿純棉質地的,透氣性好,因為孩子容易出汗,不透氣的穿著會很不舒服、捂汗。還要勤洗澡,勤換衣服。
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發燒,發熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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