發熱伴血小板減少綜合征的康復訓練涵蓋體能訓練、關節活動度訓練、平衡訓練、認知功能訓練、心理干預等。

1. 體能訓練：通過循序漸進增加運動強度與時間，如從短距離慢走逐步過渡到較長距離快走或慢跑，進行簡單的伸展、彎腰、踢腿等活動，提升肌肉力量與耐力，改善身體整體機能，為恢復正常生活奠定基礎。

2. 關節活動度訓練：針對全身各關節，如手腕、腳踝、膝蓋、髖關節等，進行主動或被動的屈伸、旋轉等活動，防止關節僵硬與肌肉萎縮，維持關節靈活性，確保肢體正常運動功能。

3. 平衡訓練：從在穩定平面上站立開始，逐漸過渡到在不穩定平面如平衡墊上站立，進行閉目單腳站立等訓練，提高身體平衡能力，降低摔倒風險，保障日常生活活動安全。

4. 認知功能訓練：進行簡單的記憶訓練，如回憶近期發生的事情、背誦數字等，開展注意力訓練，如拼圖、數獨游戲等，改善可能出現的認知障礙，恢復大腦正常功能。

5. 心理干預：因患病可能帶來心理壓力，通過與專業心理醫生交流、參加康復交流小組等方式，緩解焦慮、抑郁等不良情緒，保持積極心態，促進康復進程。

康復訓練過程中要依據自身恢復情況合理調整訓練計劃，保持規律作息與健康飲食，為身體恢復提供良好內部環境。同時，定期復查，嚴格按照醫生指導進行康復訓練，確保康復效果與身體健康。