身體出現了失眠沒有精神經常出現疲勞乏力，還有焦慮的臨床情況和歷史植物，神經功能紊亂焦慮癥導致的身體反應線表現，最好到醫院檢查以后，是否考慮通過抗過敏，抗感染，舒緩神經，鎮靜安神，等藥物進行綜合治療，促進身體健康
      

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題首先需要有一個良好規律，健康的生活作息習慣，適度加強體育鍛煉，多培養些健康的興趣愛好，分散轉移自身經歷和注意力。必要時到精神心理科，接受心理輔導和相應的藥物干預會有幫助。
      

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，出現了失眠焦慮，沒有精神，那很有可能就是在學校里的學習成績不太好，學習方法也不太好，或者說是人際關系有問題或者是其他方面有問題引起了焦慮和壓力。
      指導意見：
      這種情況下，建議你可以找學校里的心理老師進行心理疏導，如果沒有這個條件的話，建議你到醫院的神經科進行檢查診斷和治療，一方面進行吃藥調節，另一方面學會自我調節，合理膳食，適量運動，發展愛好，和同學搞好關系，慢慢的調節心情，這樣才有利于身心全面恢復
      
      以上是對“失眠，有些焦慮，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！