在醫學上認為失眠大部分是由于心理疾患導致的，可能承受了比較大的壓力，難以承受，導致神經功能失衡，那么這種情況建議去心理門診就診，進行一下心理疏導，排解和釋放，對睡眠有極大的好處，另外失眠的患者一定要消除對失眠的恐懼感，不然長時間的失眠的患者，入睡時候對睡不著覺的恐懼會造成自我提醒和暗示，在大腦皮層會產生一個關于睡眠的一個興奮點，以后就更加難以入睡了，如果實在入睡困難，可以少量的吃一些鎮靜劑。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為不良情緒，如長期精神緊張，或有壓力等引起的。
      指導意見：
      健議口服谷維素和刺五加，逍遙丸和歸脾丸，工作學習上做到勞逸結合，緩解壓力，精神不要緊張焦慮，多聽音樂，多和別人聊天，多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，初步考慮你這是神經衰弱，可以到正規醫院心理科治療，查找病因，積極治療。
      指導意見：
      消除誘因，積極配合大夫治療，你才能痊愈。養成良好的生活習慣，不要熬夜，避免精神刺激，戒煙戒酒，多運動。
      
      以上是對“失眠多夢，有些焦慮精神有點緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你好，根據你的描述，失眠多夢，三年來休息不好，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，情況已了解，焦慮一般的是因為對某事有一些緊張，那就靜下心來想一想，因為什么焦慮，由于焦慮，可以導致心情不好，思慮過度，導致夜間休息不好，把想一想，焦慮的問題是什么，然后把它想通了一點一點的做，問題解決了我們的自信心就好多了，心情愉快了，就不會想那么多，休息慢慢就好了，休息好了，記憶力就會恢復了。不要太著急，也可服用谷維素輔助睡眠無副作用，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      這種情況首先要考慮植物神經功能紊亂導致的！需要及時治療調理。
      指導意見：
      建議每天堅持適當的體育鍛煉，其次，不要吃油膩和辛辣刺激的食物，每晚睡前喝一杯牛奶。建議服用谷維素，維生素B1，七葉神安片，刺五加片，四種藥物一起服用，堅持服用一個月，應該會有明顯的效果。
      

      病情分析：
      根據您的描述，這種情況屬失眠，常見于植物神經功能紊亂、勞累或精神緊張等引起的，積極治療多數會好轉的。
      指導意見：
      建議線下口服甜夢膠囊、棗仁安神膠囊、安神補腦液等，甲鈷胺、谷維素或維生素B1營養神經治療，效果欠佳需要口服安定、舒樂安定或勞拉西泮等安眠藥治療，密切觀察，必要時線下醫院及時就診。
      

      病情分析：
      你說的這種情況臨床上很常見，這是因為你精神壓力太大，情緒不穩定，心態不平衡引起的。沒有器質性疾病。
      指導意見：
      建議您，精神放松情緒穩定心態平衡，治療方面注意靠自我調節。必要時可以口服五味子糖漿，安神補腦液。
      
      以上是對“失眠多夢，有些焦慮精神有點緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況看來，您難以入睡且容易早醒，睡眠質量不好這一系列表現都是典型的失眠癥。
      指導意見：
      人之所以失眠，就是神經系統功能紊亂，建議您可以睡覺之前保持放松的心情，不要過于緊張，您也可以每天晚上用熱水泡腳，這樣有助于睡眠，您在飲食方面可以多服用血清素高的食物，如香蕉，全麥面包，魚類，建議你要多參加體育鍛煉，同時也可以服用谷維素，安神補腦液。