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170的身高85公斤的體重。減肥到多少

男 | 24歲 2021-11-27 08:47:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 170的身高 85公斤的體重。減肥到多少公斤才算健康？

想得到的幫助： 170的身高 85公斤的體重。減肥到多少公斤才算健康？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2021-11-27 08:52:45 我要投訴

      身高170厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，所以你至少要減20公斤，但是不能著急，每周減1~2斤就可以減肥，太快身體會(huì)不適應(yīng)，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法控制飲食運(yùn)動(dòng)。
      

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