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身高155cm體重100斤怎樣快速減肥到90斤 每

女 | 20歲 2017-05-01 01:11:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 身高155cm體重100斤怎樣快速減肥到90斤 每天都會正常的通便，屬于肌肉型大腿，始終減不下來。

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尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:28:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先來說要知道減肥最重要的是要持之以恒，要有毅力
      指導意見：
      不然很容易失敗或是出現反彈，減肥更的是生活習慣的一種改變，從飲食以及運動兩方面入手
      

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