節(jié)食瘦身能起到一定的作用嗎？
女 | 23歲 2021-11-25 18:21:49
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健康咨詢描述： 我是一個(gè)比較胖的女孩子，不知道是遺傳我媽媽，還是因?yàn)槲页缘谋容^多，還特別喜愛甜食的緣故。每當(dāng)我照鏡子看到自己的胖臉時(shí)，就非常的影響心情。看到姐妹們都節(jié)食來瘦身，不知道對(duì)我有沒有效果，真的非常想瘦。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，節(jié)食對(duì)瘦身能起到一定的作用嗎？
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