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喝湯能起到瘦身的功效嗎？

女 | 0個月 2021-09-16 21:53:33 2人回復 來自

健康咨詢描述： 喝湯能起到瘦身的功效嗎？

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王鈞林
王鈞林 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 擅長普內科常見疾病，如高血壓，1、2型糖尿病，慢阻 幫助網友：3849
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2021-09-16 22:12:49 我要投訴

      喝湯是能有一定的減肥作用，但是避免高熱量的躺平時想要瘦身要控制飲食，調節人體新陳代謝不要吃油膩的食物，多鍛煉身體。多吃新鮮的蔬菜水果。
      

張衛軍
張衛軍 蘭溪市中醫院   主任醫師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網友：29045
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2021-09-16 22:03:39 我要投訴

      喝湯能不能起到減肥的功效？我認為這個需要看你喝的是什么湯，同時有沒有配合運動，有沒有配合節食，如果不運動以及如果平時的飲食習慣沒有改變，沒有減少食物的攝入，單純靠喝湯是做不到減肥的
      

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