走路是可以減肥的，一般情況下來說走路減肥小腿不會變粗。但是可以走路前后做拉伸運動，防止小腿緊張。也可以適當的做一些有氧運動，比如游泳跑步等，每天堅持45分鐘以上，也能夠有效的減肥。
      

      走跑減肥小腿可能會粗，因為走路時消耗熱量減少全身脂肪的同時也增加了小腿肌肉反復收縮與舒張的力度、增加小腿部的血液循環，會引起小腿部肌肉變粗壯、發達，這樣會引起小腿變粗，建議在控制飲食的同時適當增加有氧運動量，特別是下肢的運動，可騎單車、游泳、瑜伽等。
      

      快走是減肥的有效方法，只要減肥人士長期的堅持，是能夠有效減肥的，每天活動的時間要達到一個小時左右，這樣才能夠消耗脂肪，消耗熱量，達到減肥的效果，同時要控制好飲食的總量。
      
      以上是對“走路減肥小腿會粗嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！