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請問怎么樣才能預防長白頭發呢

女 | 31歲 2021-11-22 23:35:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，醫生！我今年剛剛31歲，剛結婚不到一年，還沒生孩子呢。最近這個月發現我這頭上長了3，4，5根白頭發，以前一根都沒有的。可能我這上班一天挺辛苦的，累心費腦弄的。可是我這么年輕，不想有白頭發啊！:

想得到的幫助： 請問怎么樣才能預防長白頭發呢？要是長了白頭發是不不能揪下去啊？（不都說越揪越長嘛！）

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吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養 幫助網友：39782
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2021-11-22 23:38:48 我要投訴

      目前頭上有34根白頭發的現象，如果這種白發沒有繼續增多，就不需要過于擔心的預防生長白頭發的情況，平時要多吃一些含黑色素比較多的食物，比如說黑豆黑芝麻類食物。
      

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